Всегда предлагаю смотреть внутрь себя. Обычно запрос на что-то необычное, новое и даже странное, уже есть на уровне интуиции.

Если вам откликается творчество более глубокое, замысловатое, говорящее, то уже есть повод попробовать себя в этом.

Пробных занятий в таком формате не может быть по той простой причине, что он гораздо больше, чем просто танец (где, например, выучили связку под модный трек и записали видео). Тут всё глобальнее и многограннее. За одно занятие просто невозможно понять про что это, невозможно полностью ощутить процесс и в целом как это вовлекает и воздействует на телесное и психоэмоциональное состояние.

Поэтому я и призываю руководствоваться своими глубинными чувствами (интуицией) - если вас подсознательно сюда тянет, то это точно ваше место силы.

Экспериментальное творчество невозможно подогнать под какой-либо конкретный стиль. В этом и суть. В этом и свобода самого творчества. В любом стиле есть свои каноны, база, условности, определяющие его чистоту.

А мы абсолютно ни к чему не привязаны. Мы можем двигаться, смешивая разные стили, пробовать нестандартные решения, быть в поиске новых форм и пластики.

Такой формат подходит абсолютно всем - не важен возраст, вес, уровень подготовки. Каждый находит здесь что-то своё, проявляя природную уникальность. Мы всегда находимся в позиции исследователей своего тела и его возможностей. Знакомимся со своими реакциями, чувствами и эмоциями (в том числе подавленными), состоянием ума при разных условиях.

И, благодаря этому, мы и создаем творчество

У каждого из нас присутствует эмоциональное напряжение (особенно в наше время) - агрессивный информационный фон, трудности на работе, неприятности в личной жизни, накопленная усталость. Это как минимум. Как максимум - психологические травмы, полученные когда-либо в жизни, которые остались в виде внутренних ран и не дают покоя по сей день.

Приходя в зал, мы отключаемся от повседневности, рутины, многозадачности и вечной гонки за успехом. В процессе лабораторного курса мы проходим различные практики, которые влияют на расслабление, раскрепощение, сбрасывание накопленного стресса. Движение способно исцелять. Через танец мы можем выразить без слов свою личную боль, проблему, кризисное состояние.

Это отдельный мир, который способен нас наполнить новыми силами и энергией.